Asertywna odmowa – komunikaty zmiękczające
Co zrobić, kiedy chcesz odmówić, ale boisz się reakcji drugiej osoby lub obawiasz się tego, że ją zranisz? Dowiedz się, czym są komunikaty zmiękczające i jak je stosować w asertywnej odmowie.
Tag: warsztaty asertywności toruń
Asertywna krytyka – jak ją przyjmować i wyrażać?
Jak asertywnie przyjmować krytykę i krytykować innych? Czy naprawdę powinniśmy czuć się źle, kiedy jesteśmy krytykowani?