Jak asertywnie odmówić komuś bliskiemu?
Jak sobie radzić z odmawianiem bliskiej osobie i nauczyć się asertywnie mówić „nie”, kiedy czujemy trudne emocje? Dlaczego tak trudno jest odmówić komuś bliskiemu i czy warto to robić?
Tag: asertywność trening
„Ze mną się nie napijesz?” – asertywne postawy wobec alkoholu
Jak asertywnie odmówić picia alkoholu? Czy odmówienie spożywania alkoholu może być niegrzeczne? Czy przy pewnych okazjach „nie wypada” odmówić alkoholu?
„Cnoty niewieście” i inne szkodliwe stereotypy – asertywne postawy wobec stereotypów
Stereotypy to krążące w społeczeństwie zbiory myśli i przekonań na temat zjawiska społecznego lub grupy społecznej, które często skutkują uprzedzeniami. Jak sobie radzić, kiedy krzywdzący stereotyp dotyka nas samych?