Jak odmówić komuś bliskiemu?
Jak asertywnie odmówić bliskiej osobie, dbając jednocześnie o swoje granice, jak i utrzymanie dobrych relacji? Dlaczego odmawianie bliskim jest takie trudne?
Miesiąc: styczeń 2022
Jak wytrwać w swoich postanowieniach?
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach i jak realizować inne postawione sobie cele? Bardzo pomocna będzie umiejętność asertywnego odmawiania oraz obrony swoich granic.
Postanowienia noworoczne – w zgodzie ze sobą
Czego sobie życzysz na nowy rok? Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jak robić postanowienia noworoczne, by móc je skutecznie spełniać?